Diferencias principales entre la grasa y el músculo
El tejido graso ocupa mayor volumen que el tejido muscular, por ello dos personas que pesan lo mismo pueden tener un aspecto diferente. Esto explica
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En los hombres la forma de localización de grasa es de forma androide, también llamada central o troncal, y es aquella en la que el
Debes entender la obesidad del modo correcto. La obesidad no es gordura o una visión de vanidad, esta se define como un exceso de grasa
El peso no te va a hablar de salud Durante años hemos tenido una batalla personal, en especial Jorge, sobre el control de nuestro peso
La verdad es que la palabra “dieta” no es como nos la han pintado, es un plan de alimentación con el que se controlan o
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No hay que vencer a nadie, hay que crear un hábito y ponerse metas y objetivos para cumplir con responsabilidad y seguridad para prevenir lesiones e incluso evitar riesgos graves innecesarios.
Jorge y Cristy comparten la inspiradora crónica de su travesía como emprendedores y empresarios en la creación de grandes experiencias y eventos masivos.
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