CORREMITIERRA

MUCHO MÁS QUE UNA CARRERA

En CORREMITIERRA

Todos somos

ganadores

¡Estas medallas esperan por ti!

CORREMITIERRA: UNA EXPERIENCIA ÚNICA

¿Qué es CORREMITIERRA?

CorreMiTierra es mucho más que una carrera, es un festival de running y música que se vive con toda la energía y pasión. Con distancias de 21K, 15K, 10K y 5K, este evento deportivo invita a disfrutar el deporte y la vida saludable en un ambiente lleno de buena vibra, familia y amigos. CORREMITIERRA es el evento de running más querido por los runners en Colombia. ¿Listo para vivirlo?

EXPERIENCIA

CORREMITIERRA es mucho más que correr, es disfrutar corriendo mientras te acompañan con música y mucha motivación y la llegada a la meta te hace sentir un ganador. Es todo un espectáculo! Desde el inicio hasta el último kilómetro, la emoción no para. El ambiente que se vive es ÚNICO!!!

SOMOS UN EVENTO DE PAÍS Y CIUDAD

Medellín, Bogotá y Barranquilla son las ciudades anfitrionas que reciben a miles de participantes locales, nacionales e internacionales para vivir CORREMITIERRA.
Este año estaremos de vuelta en Cali y por primera vez tendremos la edición especial CORREMITIERRA I PANACA. Dos experiencias que se unirán a la gira de CORREMITIERRA, cada una con su encanto y magia, listo para recibirlos.

TESTIMONIOS

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Calculadora

¡Analiza tu ritmo y tiempo de carrera!

Esta calculadora te permitirá calcular el tiempo, la distancia y el ritmo -pace- en el que debes hacer tu carrera 21k I 15k I 10k o 5k. ¡Conocerlo te ayudará a mejorar tu desempeño!

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CORREMITIERRA junto con Máster Jorge&Cristy, te ofrecemos planes de entrenamiento de técnica de carrera.
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Todo sobre Running: Tips, estrategias y más

Encuentra consejos, estrategias y todo lo que necesitas para llevar tu running al siguiente nivel. Alimentación, hidratación, técnica de carrera, respiración, recuperación para correr más y mejor.

Todo lo que debes saber acerca de la hidratación

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No nos imaginamos la importancia que tiene la hidratación en nuestra vida, o si lo sabemos, quizá nos queda corto el conocimiento que tenemos. Lo que te vamos a contar es cómo hidratarte de manera correcta y que puedas notar…

¿Cómo saber si estoy deshidratado?

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AUMENTO DE TEMPERATURA Lo primero que te va a pasar es que la temperatura de tu cuerpo empezará aumentar rápidamente.   AUTOREGULACIÓN Lo segundo será que tu cuerpo necesitará autorregular la temperatura, y es ahí donde empieza el proceso de…

¿Cuál es la cantidad de agua que debo consumir?

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La cantidad de hidratación variará dependiendo si eres hombre o mujer, y obviamente dependerá de cada organismo, y del nivel de entrenamiento pues a cantidad de líquidos eliminados a través del sudor no es la misma, hay personas que durante…

Bebidas adecuadas para hidratarte

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El agua es perfecta para recuperar líquidos perdidos en entrenamientos de 1 hora o incluso hasta 1 hora y 15 minutos, sin embargo, si la actividad física es de mayor duración, te recomendamos complementar con bebidas de fácil absorción, que…

¿Cómo saber cuándo debo hidratarme?

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Para empezar, es importante que tengas en cuenta que estar bien hidratado no una cuestión de tomarte un litro de agua “de una sentada”, si no, de un proceso permanente de consumo de líquidos adecuados durante el día, y durante…

Adquiere el libro El ARTE DE DISFRUTAR CORRIENDO

Un manual básico para empezar a correr, mejorar tu desempeño y ser feliz en cada kilómetro cuidando de tu salud.

El Arte de Disfrutar Corriendo te lleva paso a paso dentro de tu propia carrera … Este libro es la recopilación de años de aprendizajes y experiencias de miles de runners, médicos especialistas cercanos a CORREMITIERRA y sus fundadores Jorge & Cristy, quienes se han esmerado día a día para darles experiencias únicas a los participantes.

Libro

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