10 errores comunes de los Pacers
Ubicarse en la línea de salida o muy adelante. Lo que ocasiona esto es que la gran mayoría de corredores en carreras masivas nunca terminan viendo al pacer desde su distancia. Escoger pacer sin los tiempos debidos. Muchas personas quisieran ser pacers, pero no cuentan con los tiempos mínimos permitidos. Es fundamental que sus tiempos […]
Errores comunes en la técnica de carrera
Te damos un ejemplo para que entiendas: algunas personas dicen que debes correr sobre la punta de los pies y con el cuerpo hacia adelante para hacerlo más rápido, y empiezas a hacerlo de esta manera; sin miedo a equivocarnos podrás terminar con alguna lesión, y es precisamente lo que menos queremos. La verdad es […]
