La respiración es un proceso vital a la hora de realizar cualquier actividad física y es uno de los fundamentos principales que te van a garantizar mejorar tu rendimiento y el éxito en tu entrenamiento o carrera.
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No hay que vencer a nadie, hay que crear un hábito y ponerse metas y objetivos para cumplir con responsabilidad y seguridad para prevenir lesiones e incluso evitar riesgos graves innecesarios.
Jorge y Cristy comparten la inspiradora crónica de su travesía como emprendedores y empresarios en la creación de grandes experiencias y eventos masivos.
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