Carreras

¿Cómo correr una ruta llena de subidas?

Conquista el terreno quebrado de Bucaramanga. Mejora como runnerstar con esta guía para correr con confianza en un terreno retador.

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Guía gratis para RunnerStars

Esto es lo que aprenderás

  • Cómo subir las lomas sin reventarte a mitad de la cuesta
  • Cómo bajar sin lastimarte las piernas — lo que casi nadie te dice
  • Cómo leer el terreno quebrado y dosificar tu energía de principio a fin

Ya sabes correr. El terreno quebrado es otra cosa.

Las subidas te quitan el aire. Pero es la bajada la que te pasa la cuenta al otro día.

Correr Bucaramanga no es un reto cualquiera. Debes aprender cómo conquistar las subidas y controlar las bajadas.

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