21k

Media maratón o 21k, es importante estar preparados para correrla, no caminarla; además, ten en cuenta no poner en riesgo tu salud. Tienes un tiempo máximo de finalización...

Es importante que tengas en cuenta cuánto es el tiempo máximo que tendrás para hacer cada distancia. Distancia de 5k: Puedes caminar, disfrutarla con tus hijos, con tu...

PRÓXIMAMENTEte compartiremos tu ruta de carrera, nuestro equipo está preparando el mejor recorrido para que lo disfrutes! Una buena planeación y estrategia de carrera te permitirá dosificarte mejor...

Para que llegues con la mejor preparación posible queremos compartir contigo un plan de entrenamiento general para la distancia que escogiste. Descarga tu plan general de entrenamiento. Plan...