15k

Es muy apetecida porque permite una transición más suave para corredores que ya han corrido 10k y para quienes podría ser más difícil dar un salto a media...

Es importante que tengas en cuenta cuánto es el tiempo máximo que tendrás para hacer cada distancia. Distancia de 5k: Puedes caminar, disfrutarla con tus hijos, con tu...

PRÓXIMAMENTEte compartiremos tu ruta de carrera, nuestro equipo está preparando el mejor recorrido para que lo disfrutes! Una buena planeación y estrategia de carrera te permitirá dosificarte mejor...

Para que llegues con la mejor preparación posible queremos compartir contigo un plan de entrenamiento general para la distancia que escogiste. Descarga tu plan general de entrenamiento. Plan...