CALCULA el tiempo

En que deseas hacer tu carrera

Esta calculadora del ritmo de la carrera ó de pace de carrera, te permitirá calcular el tiempo, la distancia y el ritmo -pace- en el que debes hacer tu carrera. Conocer tu ritmo de carrera te va a ayudar a correr de la manera adecuada, además de ayudarte a entrenarte de manera más precisa. Es una herramienta muy útil que hemos creado en CORREMITIERRA | Smartfit para ti.

¿Cómo la debes usar?
Lo primero que debes saber es que tiempo de variable quieres encontrar, normalmente los deportistas sin importar su nivel, se preguntan .. ¿Cuánto tiempo me demoraré corriendo x distancia?, ¿Quiero correr x distancia, en x minutos o por debajo de x horas y x minutos?, o cuando ya conocemos nuestro ritmo de carrera, o sea los minutos que me lleva correr un kilometro o una milla, nos preguntamos, si corro a x ritmo -pase- de carrera (mm:ss), ¿cuánto me voy a demoraré en hacer x distancia?

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si quieres calcular por tiempo, o sea duración total de la carrera, o de acuerdo al ritmo -Pace- promedio de carrera.

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Y listo!

Te daremos un informe de a que ritmo -Pace- deberás correr para lograr tu objetivo, o cada 5 minutos en que kilometro deberás ir para que tengas como referencia en tu carrera.

IMPORTANTE: La información que te vamos a dar es promedio para que te hagas una idea de cómo debes llevar a cabo tu carrera, pero correr no es una ciencia exacta, dependerá de muchas variables, como el clima, tu estado físico, del tipo de recorrido, de la cantidad de personas, de la altimetría, por lo tanto vas a entender que el ritmo de carrera o los tiempos que debes llevar kilometro a kilometro podrán variar considerablemente.

Los corredores amateur, normalmente, no son capaces de mantener el mismo ritmo de carrera durante los diferentes kilómetros por varias horas. Nunca te confíes que tu ritmo de carrera es tu record personal, ni la bases en carreras de menor distancia que hayas realizado

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