Carreras

¿eres runner?
aprende como controlar tu mente mientras corres

¡Aprende a controlar esa voz interna en los momentos donde quieres rendirte!

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Esto es lo que recibes

  • Qué hacer cuando te pones nervioso en la línea de salida
  • Qué decirte cuando vas por la mitad y piensas "no voy a llegar"
  • Cómo saber si parar o solo bajar el ritmo cuando te sientes cansado

Debes ganarle a tu voz interna.

Las piernas aguantan más de lo que crees. La que se rinde primero es la cabeza.

Esa voz que dice "para" no dice la verdad. Solo está cansada. Y le puedes contestar.

Con esta guía sabrás qué hacer cuando aparezca.