#DISFRUTACORRIENDO

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Blog

MARZO 23, 2017

EPS y ARL SURA te recomiendan: Empieza a prepararte para correr

Lo primero que debes tener presente antes de correr son ¡las ganas!, si ya las tienes, es momento de empezar...

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FERERO 22, 2017

Guía de entrenamiento para una 5K o 10K de Corre Mi Tierra

Para participar en una caminata, carrera 5K o 10K seas principiante o un corredor con experiencia...

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ENERO 26, 2017

¿Cómo saber cuántas calorías quemo al correr?

Correr es uno de los ejercicios aerobicos que más calorías queman, lo que es esencial...

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ENERO 21, 2017

Consejos para salir a correr por primera vez

Correr es una forma de hacer deporte que nunca pasa de moda: por más que en los últimos años...

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